Birgit en Ruben
Wij zijn Birgit Massagé en Ruben Geys, twee enthousiaste triatleten die samen al 22 jaar ervaring hebben in deze sport. Hieronder kan u onze mooiste prestaties vinden.
Birgit: 1 ste plaats BK crossduatlon en BK swimrun mixed een 2 de plaats BK halve triatlon, 3 de plaats BK 10,000m en een 1 ste plaats Amphiman Boom.
Ruben: 1ste plaats WK kwart triatlon en BK swimrun mixed een 1ste plaats Nations Cup, 4x 1ste plaats kwart in Lommel, 3de plaats BK halve triatlon, 3de plaats BK duatlon, 3de plaats BK cross triatlon, 12de plaats WK full distance en een 12de plaats WK cross triatlon.
Wij proberen onze prestaties nog altijd te verbeteren en wij zoeken ook steeds nieuwe uitdagingen om ons tot het uiterste te drijven.
Ruben stond voor het eerst aan de start van Challenge Roth. “Wat een zotte wedstrijd was dat!” Ruben stond aan de start om meer ervaring op te doen op het langere werk. Het zwemmen was zonder wetsuit en Ruben had geen goed gevoel. De eerste 20km fietsen moest hij wat in zijn ritme komen en ook zijn maag terug aan de praat krijgen. Gelukkig was dit probleem na 20km van de baan en kon hij terug genieten van te vele supporters naast het parcours. Het fietsen had hij goed afgewerkt en Ruben kon aan de marathon beginnen. Ruben had wel behoorlijke goede benen maar ging rustig van start door het warme weer. De laatste 10km was het toch overleven voor Ruben en hij finishte na 8uur 52 minuten.
Met onze sportvoedingssponsor Trisportpharma (Kurt) namen Birgit en Ruben deel aan de 12u van Zolder in een ploegje van 4. Iedereen reed 2 keer 1.5u tegen ongeveer een gemiddelde van 40km/u. Ruben zorgde samen met een andere ploeg zelfs voor een lap. Zo werd het een goede intensieve training voor Ruben zijn volledige triatlon.
Wat een mooie uitnodiging die zij gekregen van Challenge Geraardsbergen. Ruben zwom en nam het lopen op zich. Birgit mocht de 90km fietsen, waaronder 2 maal de Muur van Geraardsbergen. Ruben had goed gezwommen en kwam als eerste van de trio’s uit het water. Birgit had goede benen, stond goed haar mannetje tussen alle mannelijke wielrenners en zo kon ze als 4de trio Ruben laten vertrekken. Die had geen top gevoel maar kon toch het tempo hoog genoeg houden om maar de 2de plaats te lopen. Daarmee haalden ze samen de 1ste plaats van de gemengde trio’s (duo’s). Wie weet staan ze hier in 2023 ook individueel aan de start.
2 weken geleden stonden Birgit en Ruben aan de start van de GO Triathlon brouwersdam90. Geen standaard afstanden, wel 1km zwemmen, 79km fietsen en 10km lopen. Birgit had al even geen triatlon wedstrijd gedaan en was toch wel zenuwachtig. Ze had een goede wedstrijd afgewerkt met een goede prestatie op de 3 onderdelen en werd uiteindelijk 7de. Ook voor Ruben was het de eerste triatlon van het seizoen. Hij kon mee op het podium en was zeer tevreden met zijn 2de plaats
Het winterseizoen staat weer voor de deur. Daarom hebben wij gekozen om nog eens deel te nemen aan een crossduatlon (3km lopen, 21km mtbken, 3km lopen). Ruben kende een goede start en kon als eerste op zijn MTB kruipen. Op de MTB ging het niet zo vlot, enkele andere atleten passeerden hem. Hij kon nog wel als 4de beginnen aan de laatste loopproef. Dit ging weer behoorlijk goed en hij klom zo toch nog op het podium als 3de. Birgit had ook een goede start en kon als eerste vrouw aan het mtbken beginnen. Deze plaats heeft ze niet meer afgestaan en ze kwam als eerste over de finish, een hele opsteker voor haar en dat smaakt natuurlijk naar meer.
Na 2 mindere wedstrijden in Lommel en Balen was het tijd om nog eens een laatste keer vol te gaan. Birgit startte op de 5150 Ironman Westfriesland (dit is een kwart afstand triatlon). Haar zwemmen was behoorlijk goed. Tijdens het fietsen kon ze opschuiven naar plaats 3. Deze plaats heeft ze tijdens het lopen kunnen vasthouden en daar was ze zeer blij mee. Ze werd ook eerste van haar leeftijdscategorie. Ruben startte een dag later op de 70.3 Ironman Westfriesland (de halve afstand). Hij kon de schade beperken tijdens het zwemmen en tijdens het fietsen kon hij goed opschuiven. In de zeer grote wisselzone kon Ruben al verschil maken en als 2de aan het lopen beginnen. Tijdens het lopen kon hij onmiddellijk een hoog tempo ontwikkelen en zo na kwam hij na 12km naar de kop van de wedstrijd. Deze plaats kon hij vasthouden tot aan de finish waardoor hij als eerste over de meet kwam.
Ironman Maastricht. Birgit nam deel aan de 5i50 wedstrijd. Dit zou 1500m zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen zijn. Door te veel stroming was er geen zwemonderdeel en werd dit vervangen door 2.5km lopen. Ze liep goed en ook het fietsen ging vlot. Hierdoor kon ze sterk als 3de finishen waarmee ze zeer tevreden was voor een eerste deelname aan een Ironman wedstrijd! Een dag later was Ruben aan de beurt. Hij nam deel aan de 70.3 wedstrijd. Tijdens deze wedstrijd was het zwemmen ook vervangen door lopen, 5.3km. Ruben fietste heel goed maar kende een iets mindere dag tijdens het laatste looponderdeel. Hierdoor moest hij het tempo laten zakken en kon hij nog net in de top 20 finishen. Een prestatie om snel te vergeten. Birgit en Ruben willen nog graag Blackroll bedanken om hen hier te laten starten.
De Frysman is een wedstijd waarbij je 3,8km moet zwemmen, 180km fietsen en 42km moet lopen. De start was om 7uur ’s morgens, niet veel tijd om te stressen voor de start. Het zwemmen was in het Ijsselmeer en het water voelde toch wel frisjes aan. Eenmaal het startschot afgaat heb je daar gelukkig geen last meer van. Ruben had een goede start en zat meteen vooraan in de wedstrijd. Na de eerste boei kon hij zelfs opschuiven naar de leiding. Het zwemmen ging goed en Ruben klom als eerste uit het water. Na een vlotte wissel kon Ruben aan zijn fietstocht beginnen. Het fietsen ging behoorlijk goed tot op 130km. Daarna kreeg hij het wat lastig en heeft hij zijn tempo wat laten zakken. Er moest natuurlijk nog een marathon gelopen worden. Tijdens het fietsen was er één atleet Ruben voorbijgestoken. Als tweede begon Ruben aan zijn looponderdeel. De eerste 15km draaide alles nog redelijk goed en had Ruben ook terug de leiding genomen. Nadien heeft Ruben ook het tempo wat laten zakken. Gelukkig had hij al voldoende voorsprong opgebouwd om als eerste over de finish te komen.
Eindelijk nog eens een echte wedstrijd. Het was geen triatlon maar wel een zwemloop die op het programma stond. De zwemloop bestond uit 500 meter zwemmen in het zwembad en 4 kilometer lopen. Er zat tussen het zwemmen en lopen wel een pauze, hierdoor konden wij al geen tijd verliezen in de wissel. Ruben had een redelijk goed zwemnummer achter de rug. Met 6'16" kon hij als 7de vertrekken voor de loopproef. Tijdens het lopen had Ruben er een stevig tempo opstaan. Zo kon hij redelijk snel wat plaatsen goed maken. Pas in de laatste kilometer kon hij ook de 1ste plaats bemachtigen en vasthouden. Birgit begon als 10de vrouw aan het lopen. Dit ging al behoorlijk goed maar ze miste nog wat extra snelheid om het verschil te maken. Met een 3de looptijd liep ze naar de 5de plaats.
Zaterdag 6/02/21 namen Ruben en Birgit deel aan de WinterChallenge van Taxan(TRIA). Dit was een online loopwedstrijd in Turnhout over 21km of 11km via een uitgepijlde route. Birgit liep de 11km tegen een rustig trainingstempo en Ruben heeft nog eens een vlotte duurloop gedaan over het 21km lange zware parcours. Het was nog eens tof om te genieten van een andere plekje natuur.
Op 30/12/20 nam Ruben deel aan de Marc Verrydt Memorial Marathon. Heel de maand december kon je deze mooie route rond Balen lopen. Wanneer Ruben dit evenement zag verschijnen begin december begon het al te kriebelen om deel te nemen. Hij kende geen specifieke voorbereiding maar had een goede dag en werkte de 42.195km af in een tijd van 2u42'29" en kon met deze tijd ook nog eens winnen. Hopelijk kunnen we in 2021 gaan voor een snellere tijd op een echte wedstrijd.
Het XOD3team stond als gemengd team aan de start van de 27km lange run and bike in de Hoge Venen. Met 1 mtb legden ze samen het volledige parcours af. Ze wisselden zo veel ze wilden. Met veel modder, water, rotsen en losse stenen was het zeker zo zwaar voor de fietser als de loper. Ze wonnen vlot bij de gemengde teams en werden zelfs 5de overall.
Zaterdag was het eindelijk nog eens wedstrijd voor Birgit en Ruben. Dit was de kwart triatlon in Roermond. Birgit kende een goede wedstrijd en wist de 2de plaats te bemachtigen. Voor Ruben was het even aanpassen. Hij was namelijk aan het trainen voor een volledige afstandstriatlon. Toch had hij een goede dag en wist zo nipt de 1ste plaats te bemachtigen. Een goed begin van het triatlon seizoen.
